tips från coachen.
E kör ju på samma diet som jag gjorde. därför tänkte jag tipsa om vad man kan äta, som innehåller rätt mängd kalorier och samtidigt är super smarrigt. Självklart måste man räkna själv innan så att man tar rätt mängd av alltihopa.
Kycklingsallad med:
granatäpple, körsbärstomater, couscous,
kyckling, ruccola, kronärtskocka samt soltorkade tomater. 
Fisksoppa med:
olika fisksortstärningar (finns att köpa färdigt i frysdisken), passerade tomater,
morätter, kräftskärtar (går självklart bra utan dessa), saffran, hummerfond, körsbärstomater
Knäckebröd med:
Kyckling, ruccola, soltorkade tomater & körsbärstomater.
Passar perfekt som lunch, enkelt, billigt & nyttigt.
Kommentarer
Postat av: Mammi
Jag kan intyga att det var väldigt gott :-)
Trackback
